那么多夏令营不发 offer，预推免竞争是不是更大了？

很多同学在今年保研季的夏令营阶段遭遇“大变局”：入营门槛提高、优营效力削弱、甚至大量高校直接取消夏令营，将保研快进到九推互搏......“颗粒无收”的挫败感让不少保研er担忧：预推免是否会因竞争集中而更加残酷？今天小录想和大家拆解预推免的真实情况，助各位保研er找到安心备战的节奏。

01.预推免会更难上岸吗？

保研录

其实不必过度焦虑，从历年数据看，80% 的保研生最终是通过预推免上岸的。这背后有三个关键原因，决定了预推免并非“更难的关卡”。

夏令营大佬退场，竞争压力分流

夏令营里的卷王保研er们，大多会在预推免阶段逐渐退场。顶尖院校的优质生源，往往在夏令营就手握多个意向，进入预推免后，他们更倾向于保底而非冲刺，不会再占用大量热门名额。对多数同学来说，这意味着预推免的核心对手是和你水平相近的人，而非那些“六边形战士”。夏令营时你可能因背景差距被碾压，但预推免阶段，大家的竞争力更均衡，只要准备到位，完全有机会突围。

预推免进入“补录黄金期”，名额较多

预推免本就是院校补录的关键阶段。很多院校的夏令营仅发放少量优营（通常占总名额的 30%-40%），剩下的名额会全部留到预推免；部分院校甚至会在预推免中扩大招生规模，比如新增专业、扩招名额等，这也是为什么每年都有同学在夏令营 “颗粒无收”，却能在预推免拿到多个 offer。

更重要的是，今年夏令营中直接取消，那么意味着本来划分给夏令营的名额也将流向预推免阶段，保研er在夏令营阶段未达到门槛的院校可能会降低标准，吸纳更多同学进入考核。

预推免性价比高，机会成本更低

预推免的“投入产出比”其实更高。夏令营需要提前准备很久，还可能占用暑期时间线下参营；而预推免的准备周期更集中（通常 1-2 个月），还有部分院校采用线上考核，节省了交通、住宿等成本。从考核难度来看，预推免更注重 “匹配度” 而非 “光环”。院校会更关注你的专业基础、科研潜力是否符合培养方向，而非单纯比拼背景。

比如文科专业，预推免时更看重学生对时事热点、经典文献的理解、研究思路的清晰度，而非是否有顶刊论文。这种 “务实” 的考核标准，对普通同学更友好。

02.夏令营多变，对预推免有何影响？

保研录

今年不少夏令营取消或优营失效，确实会改变预推免的竞争格局，但总的来说，这是一次挑战与机遇并存的调整。

挑战

预推免入营难度可能增强，短期内竞争更集中

原本通过夏令营分流的生源，现在会大量涌入预推免，导致部分热门院校和专业的申请人数增加。这种“集中”可能导致部分院校的入营门槛临时提高。但这并不意味着机会减少，院校会通过增加面试批次、扩大候补名单等方式消化生源，只要你在筛选中过关，后续考核的竞争压力反而更稳定。

此外，还会同此前本来可以在夏令营阶段拿到offer的大佬同台竞技，这削弱了考核优胜的概率，可能加重普通保研er的心理压力。

机遇

考核更加公平，逆袭机会增多

夏令营的调整让预推免回归“同一起跑线”。往年，部分同学通过夏令营早早锁定 offer，后续预推免更像“走过场”；而今年，由于没有保研er提前囤积名额，上岸概率提升不少。值得一提的是，夏令营的取消在一定程度上还压缩了 “可操作空间”。夏令营环节确实存在少数不规范的情况，比如通过人情关系获取优营资格，这种不公平的竞争让认真准备的同学倍感委屈。

今年夏令营不发 offer，意味着所有人都要凭实力在预推免中竞争，专业能力和临场表现成为唯一的评判标准，这对普通同学来说无疑是更公正的机会。

03.保研 er 该如何准备？

优化投递策略

保研录

预推免的投递关键是“广覆盖 + 强保底”。冲刺类选 1-2 所层次稍高的院校，避免过度消耗精力；稳妥类聚焦与自身排名、科研背景匹配的院校，这类是核心发力点；保底务必把本校纳入清单，多数院校对本校生有天然倾斜，且熟悉培养体系，录取概率更高，能帮你消除 “无学可上” 的焦虑。

同时，注意不同院校的截止时间，按“早截止优先投递”的原则排序，避免因错过时间错失机会。投递后及时记录各院校的考核形式（笔试 / 面试、线上 / 线下），提前协调时间避免冲突。

查漏补缺

针对本科核心课程做一次系统复盘，尤其是目标专业的基础理论和核心知识点。可以整理近 3 年目标院校的考核真题，归纳高频考点，用思维导图梳理知识框架，确保每个考点都能讲清“原理 + 应用场景”。科研经历薄弱的同学，重点打磨 1-2 个参与过的课程论文或实践项目，理清“研究问题 - 方法 - 结论” 的逻辑；有英语短板的同学，每天花 30 分钟练习专业英语阅读和口语，熟悉常见的英文提问句式。

提升笔面试能力

笔试准备要聚焦专业核心教材和院校特色参考书目，并关注目标院校老师的研究方向、最新发布论文，针对性补充个人观点与见解。面试则需强化临场应变的能力。这里小录提供一个小tips：每天找同学模拟提问，训练“观点先行 + 分点论证”的回应模式，并能够举一反三出不同问题的答案。或者对着镜子，提前练习交流感或肢体语言，保持自然从容的状态。同时准备 3-5 个科研 / 实习经历的细节案例，能具体说明自己解决过什么问题、收获了何种技能、产生了何种感悟，避免简单罗列或者泛泛而谈。

保研录说

尽管不少同学吐槽：“今年的保研er吃尽了时代黑利。”但小录还是想告诉你：改变也意味着机遇，保研整体格局或许有所波动，但机会永远留给有准备的人。此前的得失都不算数，从现在开始，你的每一分努力都是在为上岸蓄力。此刻的你，优化投递策略时锚定的每一所院校，查漏补缺时啃下的每一个知识点，模拟面试时练熟的每一种表达，都是在为 “抓住机遇” 铺路。不必纠结过去的遗憾，预推免的赛场才刚刚开始，带着准备上场的人，终会等到属于自己的“礼物”。